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个人简介:张正伟,男,42岁,九三学社社员。1990年毕业于开封医专,1997年毕业于河南医科大学,本科学历,主治医师。1990至2012年就职于开封市卫生学校附属口腔整...
擅长疾病: 外科相关疾病
所在医院:开封市卫生学校附属口腔整形专科医院
指导意见:减肥的最佳办法是减少摄入,多运动,比如多做俯卧撑,仰卧起坐,立柜撑的运动可以明显增加脂肪消耗的。
指导意见:可能跟你之前用的洗面奶有关,最好去皮肤科做下相关检查
指导意见:你好,节食减肥比较快,逐渐减少饮食,喝减肥茶,不吃肉食和油腻油炸食物,加强体育锻炼
指导意见:你好,肥胖是由于平时吃的多运动少造成体内脂肪过剩引起,所以减肥办法就是多运动少吃饭,消耗体内脂肪来减肥。一定要坚持才能有效果。
指导意见:这两个是属于不同类型的,应该可以一起吃的,但我建议间隔开。