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个人简介：2012届中医药院校本科毕业生，专业为营养学，已获得高级公共营养师证书。
擅长疾病： 中医科相关疾病
所在医院：私人营养师
健康指导：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾可以和肉泥蒸鸡蛋羹、也可以和豆腐一块做豆腐泥或放入面条，粥类等，这些都很有营养。此外，......
健康指导：黑芝麻主要就是滋补肾的，也含有丰富的微量元素的。在药物治疗子宫肌瘤的同时是可以吃黑芝麻的，是不会影响药物效果的。子宫肌瘤与饮食存在一定关系，高脂肪食物、热性食物等，都......
健康指导：银耳和蜂蜜属于稍凉食物，但是容易消化的，只是老人和小孩都要适量吃。银耳煮前需要用清水浸泡下，一般一个小时左右即可泡开，无需隔夜即可煮粥，但是需要把根部去掉。但是外感风......
健康指导：建议做肝功能检查，排除肝功异常。要养成一个良好的生活习惯一定不要过晚睡觉，过晚睡觉对皮肤的损害是比较大的，肝脏在11点开始排毒，需要在熟睡中进行，建议你在10点半之前......
健康指导：可能是那些红枣放的时间久了，受潮了或者是有些坏了，这样的枣熬出的粥会有一股酸味甚至是发苦，尽量不要食用这种枣了。用刚买的大枣熬粥的话会有淡淡的枣甜味。平时熬粥时，也可......
