信 誉 值：
个人简介：2012届中医药院校本科毕业生，专业为营养学，已获得高级公共营养师证书。
擅长疾病： 中医科相关疾病
所在医院：私人营养师
健康指导：可以引起血尿酸增高，加剧痛风病情的发作。花粉富含蛋白质类营养成分以及锌等微量元素，长期服用有补充营养的效果。但花粉并不适合女性长期食用，因为其中含有刺激雄性激素分泌的......
健康指导：蜂王浆和蜂蜜一样都有润肠通便的作用，肠胃不好的人可能会拉肚子。建议用温水冲一下再服用，喝完后再喝些温水。如果还不行的话，考虑是你对这个过敏，你就不要吃了。这个是你体质......
健康指导：可以进普通饮食了，对饮食来说没有特别要求，主食要粗细搭配，控制脂肪的摄入量，尤其注意控制动物性脂肪。多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃反季食物。吃容易消化的食物。控制食盐的摄......
健康指导：注意饮食多样化合理营养。青少年需要钙较多，应多吃些虾皮、糖醋排骨、油煎小鱼(鱼骨可食)、骨头汤等，通过饮食来补充青少年“日长夜大”的骨骼所需要的钙。青少年每天必需的各......
健康指导：适量的运动加上合理的饮食。饮食多样化合理营养。青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，粗细搭配。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶......
