信 誉 值:
个人简介:阮仕荣,男,主任医师,医学硕士,烧伤中心主任,北京军区整形研究诊疗中心主任,整形腺体科主任、整形美容科主任。北京军区优秀中青年医师,河北省整形专业委员会委员。先...
展开擅长疾病: 急诊创伤修复、各种整形手术。
所在医院:张家口251医院
指导意见:你好,抽脂手术是可以比较快速改变自己的体型,但是风险也比较大的,并发症很多如出血等情况。建议患者减肥可以通过饮食控制和加强运动。多吃蔬菜,水果,粗粮如芹菜,橙子,草莓......
指导意见:匀速步伐一致的慢跑 至少40分钟 左旋肉碱 说明书中记载的副作用不多 荷叶茶是有减肥作用的 但是单纯喝茶 不控制饮食 不运动的话 达不到减肥的目的
指导意见:你好,想要减肥最快,那肯定是节食加上适当的运动。吃下去的食物都是有能量的,要减肥快,食物需要减少一半以上,平时还不能吃零食,多吃精肉蔬菜,少吃米饭,不吃油腻食物。运动......