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个人简介：黄金满，男，副主任医师，1988年毕业于广州医学院，同年7月分配到广州市精神病医院，一直从事精神科临床、科研和教学工作，临床经验丰富，发表多篇医学论文。擅长精神...
展开擅长疾病： 精神分裂症、心境障碍、焦虑症的诊断与治疗。失眠的诊断和治疗。
所在医院：广州市惠爱医院
健康指导：您好，夏季闷热，工作家庭等压力容易让人肝火过旺，脾气虚弱。建议适当调整心情，适当锻炼排解负面情绪，可以煮一些绿豆粥或绿豆汤，清热解毒，清肝泄热。也可以菊花枸杞一起泡水......
心理分析：您好！根据你的描述，我能够知道你的情况。你的问题是：失眠怎么办？失眠一般有几个原因，1、睡前活动，大脑兴奋。2、神经衰弱，睡眠质量差。3、睡觉的时候，想事情。心理指导......
