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个人简介:周常青,男,副主任医师,硕士学位。1970年生于山东。擅长重睑、眼袋、乳房整形、男性乳腺发育、微创治疗腋臭、黑色素瘤。致公党北京市委医疗专委会委员,《中华临床医...
展开擅长疾病: 1、美容整形外科:重睑,眼袋,隆鼻、唇裂、隆胸,副乳、巨乳缩小、男性乳腺、吸脂、腹壁整形、微创腋臭等。2、体表肿瘤外科:黑色素瘤,鳞状细胞癌,基底细胞癌,纤维肉瘤,Paget病,Bowen病等。
所在医院:北京大学第一医院
问题分析:你好,经常运动的人,会使肌细胞肥大,导致肌肉增大,但是停止锻炼一定时间内会复原。意见建议:平时适量运动,不要刻意去锻炼肌肉,饮食上多吃蔬菜水果,少吃肉类尤其是红肉,减......
问题分析:减肥操属于全身有氧运动,瑜伽训练属于动中有静,静中有动,减肥效果有异曲同工之处,最好两者结合起来效果最好。意见建议:除了主动运动锻炼减肥之外,不光是减轻体重,更重要的......
指导意见:丰胸用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳,每日按摩胸部:双手由内向周环绕乳房画圈二十次,再反方向做 二十次;五指盛开,两手 轻柔提抓两乳,十五次以上。
问题分析:朋友你好,建议你配合保健按摩丰胸1.用手按摩。a.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50......
问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,爬楼梯可以起到减肥和锻炼肌肉的目的。意见建议:建议您从少量运动开始,逐渐加大活动量,并且一定要在自己身体适应的范围之内。当然,健康更加重......