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个人简介:张俊,男,副主任医师,副教授,脊柱外科治疗中心兼脊柱外一科主任。从事骨科创伤、矫形、骨病、显微外科、颈肩腰腿痛、骨关节病和脊柱外科等工作20余年。现任颈肩腰腿疼...
展开擅长疾病: 腰椎间盘突出症 颈椎病、脊柱侧出、老年骨质疏松引起的腰椎压缩骨折、脊髓损伤。
所在医院:洛阳正骨医院
健康指导:您好,根据您描述的情况来看,您的这种症状属于心理障碍,因为没经历过性生活所以心理上有点紧张和担心,这是正常的,平时多参加体育锻炼,增强体质,饮食上适当摄入些山药,韭菜......
问题分析:您好,根据您所说的情况, 大腿内侧的皮肤就刺痛刺痛,考虑您可能是过敏的症状! 建议您可以服用抗过敏药,如氯雷他定片等!意见建议:建议您饮食要清淡,忌辛辣刺激性食物!多......
问题分析:您好!前锯肌的状态会直接影响腹肌的整体感觉,同时让您的胸下沿分离度看起来更好。可以反握(手心朝自己)引体向上和杠铃、哑铃推肩都可以募集到前锯肌。意见建议:建议可以做下......