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个人简介： 本人在大庆市第四医院儿科与肾内科从事护理工作17年，在社区卫生服务中心从事全科护理1年，熟悉社区常见病多发病的诊疗服务。
展开擅长疾病： 皮肤科、外科、儿科,尤其擅长皮肤过敏、骨折、小儿上火等疾病
所在医院：大庆市第四医院奋斗街道社区卫生服务中心
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
健康指导：您好。核桃仁中含有丰富的营养素，其中 含有大量蛋白质，但是脂肪也较多，所以吃着味道很香，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，但是钙并没有牛奶的吸收好，含......
问题分析：根据你描述的情况你的症状属于心气虚造成的，建议你可以喝点稳心颗粒进行治疗，一般不会有什么大问题的。意见建议：建议你平时忌食辛辣等刺激性食物，饮食清淡的为主。
问题分析：你好 ，你目前的情况下，考虑是腰椎间盘突出的可能性比较大，和你长期坐及从事的职业有关，你当时突然双腿疼痛难忍这个考虑是当时出现了神经的压迫症状的可能性比较大。意见建议......
问题分析：根据你的情况和说明，这可能是患了轻微的尿路感染疾病所致的，根据你的治疗来看，效果比较好的，可能肾脏没有问题的，不会是肾炎疾病的，不必担心的。意见建议：建议你注意多喝水......
