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个人简介： 姜凌，国家二级心理咨询师，毕业于山西医科大学。现在北京医院从事心理咨询工作，主要擅长疾病有：应激反应及适应障碍,情感障碍,产后抑郁,心理障碍。
展开擅长疾病： 应激反应及适应障碍,情感障碍,产后抑郁,心理障碍
所在医院：私人心理咨询师
心理分析：您好！根据你的描述，我能够理解你的心情。你可能是生存性焦虑，这是一种原发性焦虑，每个人生来就有的，很正常。问题是，我们都会焦虑，适当的焦虑会促进我们更有效率地去做事情......
问题分析：你的情况的确是心理因素造成的，考虑平时可能比较内向，另外你还有轻度的强迫症，这些建议要了解。意见建议：平时建议就可以去公园或者是其他人多的、相对不是很吵闹的地方练习，......
心理指导：你好，根据您的叙述，主要就是对事情追求完美，并且总是在事情的最后，你需要理清思路，就是这个事情已经发生了，自己想的意义是让这件事情更完美，想完之后要怎么办呢？依然没用......
问题分析：你好！你这样的情况可能是由于精神心理问题导致的焦虑同时伴有明显的躯体不适症状，你可以通过自我调整和服用一些药物治疗，还可以咨询一下专业的心理医生意见建议：建议你平时多......
心理指导：你好，你有强迫思维的症状，属于强迫症的表现。其实，强迫现象很多人多多少少都会有，只要不影响正常生活，就不算病态，不要治疗。强迫思维就像弹簧，你越管它，它反弹的就越厉害......
