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个人简介：王玫,营养师，现在北京某私企做私人营养咨询，针对中、老年人群心血管系统疾病，包括肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风等患者提供合理的营养建议。希望通过...
展开擅长疾病： 动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，首先要确定自己是否是肥胖，如果本身不属于肥胖，不建议节食进行减肥，想要有好身材，建议适当运动就可以了，如果是肥胖，可以适当控制饮食，一天不吃饭的方式应在专业指导......
健康指导：您好，建议服用香砂和胃丸进行治疗，平时注意按时就餐，不暴饮暴食，生活规律，采用低脂低糖的清淡饮食，晚餐不宜食用过多，餐后一小时适当运动，以利于食物消化。
健康指导：您好，脚抖动通常是缺钙引起的，建议注意补充，食物来源有：牛奶、大豆及制品、海带、小鱼、虾皮、芝麻酱等，多晒太阳，适当食肝和海鱼有利于钙的吸收，适当运动，生活规律。
健康指导：您好，高血压通常是需要长期服药的，饮食采用低脂低饮食，多食用一些有益病情的食物，如香菇、芹菜、黑木耳、粗粮（主食宜粗细搭配）、柚子、柑橘、山楂、蒜、葱、姜、洋葱等，忌......
