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个人简介：王玫,营养师，现在北京某私企做私人营养咨询，针对中、老年人群心血管系统疾病，包括肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风等患者提供合理的营养建议。希望通过...
展开擅长疾病： 动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，痛风患者要采用低能低脂低蛋白高糖的饮食，多饮水有利尿酸排出，忌肉类、豆类、粗粮、酒等，蛋白质的来源以牛奶和蛋类为佳，多食用新鲜的蔬菜水果。再结合药物进行治疗。
健康指导：您好，牛奶的主要成分是优质蛋白质和钙，生长发育期钙的摄入是非常重要的，促进骨骼的生长发育，建议每天都要饮奶，常吃些大豆及制品、小鱼、虾皮等来满足身体对钙的需要。
健康指导：您好，建议多食用一些有开胃作用的食物，如山楂、柠檬、弥猴桃、桃子等，还有健脾的食物，如小米、山药、红枣等，按时就餐，不暴饮暴食，生活规律，每天运动。
健康指导：您好，建议饮食上多食用一些有益肾作用的食物，如羊肉、狗肉、蚕蛹、薏仁、栗子、王浆、海虾，刀豆、海参、黑芝麻、核桃等，适当房事，生活规律，适当运动。
