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个人简介：王玫,营养师，现在北京某私企做私人营养咨询，针对中、老年人群心血管系统疾病，包括肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风等患者提供合理的营养建议。希望通过...
展开擅长疾病： 动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，黄瓜有清热的作用，对青春痘和皮肤炎症有一定的治疗作用，还可以给皮肤补水，对皮肤是有益的，一般每天敷脸15分钟，注意不宜太久，长期过时敷脸会导致面色发绿。可以在饮......
健康指导：您好，建议平时多背背东西进行训练，饮食上可食些豆类、蛋类、坚果、种子类等，里面所含卵磷脂和多不饱和脂肪酸有益大脑记忆功能，少喝碳酸饮料及食用垃圾食品，生活规律。
健康指导：您好 ，宝宝喂奶时应注意头部略高于身体，喂完后，应慢慢立起宝宝，轻拍至宝宝打嗝后，一般就不会吐奶了，奶不够建议母亲多食用一些肉汤如木瓜鲫鱼汤、花生黄豆猪蹄汤等来进行催......
健康指导：你好，老年斑是因为机体老化，表皮血液瘀滞而导致的，可多食用一些含具有抗氧化作用的营养素的食物，如含维生素C的大枣、辣椒、柠檬（防止和消除色斑的作用）、柑桔类、弥猴桃、......
健康指导：您好，建议服用鲜竹沥进行治疗，饮食清淡，忌辛辣、烤炸、生冷、烟酒等刺激性的来源，适当运动，多饮水，多食用一些清肺作用的食物，如梨、马蹄、萝卜、枇杷等。
