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个人简介：王玫,营养师，现在北京某私企做私人营养咨询，针对中、老年人群心血管系统疾病，包括肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风等患者提供合理的营养建议。希望通过...
展开擅长疾病： 动脉硬化、肥胖、高脂、高压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，十个月的宝宝钙每天需要量是400毫克，宝宝每天饮奶，再多食用一些大豆及制品、海带、小鱼、虾皮、芝麻酱等，一股是可以满足钙的需要，通常发生缺钙的原因是有利于钙吸收......
健康指导：您好，可能是便秘引起的，建议可服用麻仁润肠进行治疗，平时忌辛辣、烤炸等，多食用新鲜的蔬菜水果，主食粗细搭配，有利于改善便秘症状。多食香蕉、蜂蜜、红薯、韭菜有通便作用。......
健康指导：您好，痛风患者要采用低能低脂低蛋白高糖高水的饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，多饮水，每天2000至3000毫升水，有利于排尿酸，蛋白质的来源宜蛋类和奶类。
健康指导：您好，可以做个胃镜的检查。建议采用中医进行下调理，不要食粥，因为会增加胃的负担，食用一些有益脾胃的食物：胡萝卜、圆白菜、小米、山药、紫菜、猴头菇等，忌辛辣、烤炸、油腻......
