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个人简介：王丹，毕业于黑龙江中医药大学应用心理专业，国家二级心理咨询师，对精神分析、意象对话、催眠等受过系统培训，擅长抑郁症、强迫症、压力缓解等症状的咨询，对患者耐心、细...
展开擅长疾病： 强迫症、抑郁症、焦虑、抑郁症纾解
所在医院：心理咨询中心
你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，该患者入睡困难，每天很晚才能入睡，需要调理；白天思维不集中这些情况，都是失眠所致 每天上网时间过久，尽量减少，且睡前不......
指导意见：平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸。 用淘米水。米醋。牛奶洗脸，可以美白，保湿。除菌，清洁皮肤。多吃蔬菜水果， 不要在阳光下晒，可以用维生素E擦 ，也可以吃。
