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个人简介：侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
健康指导：减肥不是要节食，而是要合理的控制饮食和适量的运动才能达到科学的减肥效果。首先饮食要清淡，要有规律性，不要暴饮暴食，不要吃油炸煎烤的食物，不要吃辛辣刺激的食物，早上和中......
健康指导：韧带拉伤不容忽视，要重视治疗，以免日后留下后遗症。建议拉伤后，要立即休息，受伤的关节不能负重，24小时内可以用冰块冷敷受伤部位，可以帮助减少疼痛和肿胀。24小时后可以......
健康指导：减肥药一般都有副作用，对身体有影响。要想减肥最好选择健康的减肥方式--合理的控制饮食和适量的运动，首先饮食要清淡，要有规律性，不要暴饮暴食，不要吃油炸，油腻，煎烤的食......
健康指导：骨性关节炎是老年人常见病，是由于劳损、创伤，肥胖等因素引起的关节软骨退化损伤、软骨下骨反应性增生引起的。骨性关节炎的病人除了医生诊治治疗外，合理饮食也是非常重要。建议......
健康指导：对于减肥来说，虽然饮食控制很重要，但是也要适量的运动才能更好的燃烧脂肪，达到减肥的目的。首先饮食要清淡，要低盐低糖低脂饮食，可以吃些温热滋补类的食物，但是一定要食用热......
