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个人简介：侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
健康指导：其实减肥需要毅力和耐心，是一个长期的过程。需要你平时就要注意饮食，更要增加适量的运动才能很好的减肥。首先饮食要有规律性，不要暴饮暴食，要清淡饮食，不要吃油腻的油炸的煎......
健康指导：减肥减不下来主要还是你饮食不注意，也不好好的运动，身体里的脂肪消耗不下去造成的。要想减肥就要合理的控制饮食和适量的运动就能达到好的减肥效果。首先饮食要有规律性，要清淡......
健康指导：肥胖不是一朝一夕就能减下去的，需要长时间的坚持运动和合理的饮食控制，才能达到科学的减肥效果。首先饮食要有规律，要清淡饮食，不要吃油腻的、油炸的、煎烤的食物，不要吃辛辣......
健康指导：减肥不是单纯的晚上不吃饭，就能达到减肥的目的。而是要合理的控制饮食和适量的运动才能更好更科学的减肥。首先饮食要清淡，要有规律性，不能暴饮暴食，不能吃油腻的、油炸的、煎......
健康指导：只吃水果不能很好的减肥，不仅会饿的快还会吃的更多，这样只摄入维生素也不利于身体健康，所以要先减肥，就既要合理的控制饮食还要适量的运动才能达到科学的减肥效果。建议饮食要......
