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个人简介：侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
健康指导：不管用什么减肥方法，效果怎样还是看个人，主要看你的是否坚持、是否有耐心这样才能达到好的减肥效果。如果再配合饮食控制和适量的运动，就会达到事半功倍的效果。首先饮食要清淡......
健康指导：不知道你现在是否在哺乳期间，如果还在喂奶就不易减肥，这样影响奶水的质量，等到不用喂奶了，每天也不会增加那么多营养了，身体自然就会瘦下来。那是你只要合理的饮食和适量的运......
健康指导：针灸减肥就是通过用针刺激穴位而抑制胃酸分泌，从而达到饱腹感而减少食量的摄入。还可以通过刺激穴位而燃烧大量的脂肪，消耗能量而达到减肥的效果。针灸减肥副作用小，没有创伤，......
健康指导：看来你控制饮食和适当运动以后，减肥效果还是不错的，也可以在上学的时候通过控制饮食和运动而达到减肥的目的。首先在外面吃饭也要注意饮食，不能吃油炸煎烤的食物，不能吃汉堡薯......
健康指导：要想健康减肥，那就通过合理的饮食和适量的运动就能达到减肥的效果，但是一定要坚持下去才会有效果。首先饮食要清淡，不要吃油脂大的和甜的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃零......
