信 誉 值：
个人简介：2005年毕业于赣南医学院，临床医学专业，本科学历，临床执业医师，医师职称，曾在南昌大学附属第一医院进修学习；
擅长疾病： 常见性疾病
所在医院：江西二甲人民医院
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问题分析：你好，你这样的症状属于剧烈运动后遗症，建议你先休息，晚上自己用热毛巾做做热敷观察一下。意见建议：建议这几天多休息，自己晚上用热毛巾做做热敷，平常锻炼身体一定要记得热身......
