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个人简介:梁湛威,高级营养师,毕业于广东工业大学,就职于瑞士国家医疗科技联盟;主要从事营养干预相关工作,擅长肥胖、高血压、高血脂、高血糖、二型糖尿病、高尿酸痛风、骨质疏松...
展开擅长疾病: 高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖症,高血脂,脂肪肝,保健品,脂肪燃烧,肥胖
所在医院:个人诊所
健康指导:胃部的问题要考虑是否有幽门螺杆菌感染,可以去做一个HP的检测确诊是否有幽门螺杆菌。另外,胃酸不足,消化酶不足都会导致食物消化不良,引起反酸、胃胀等不适。
健康指导:减肥需要减的是脂肪,没有任何药物可以替代一个合理的饮食结构。但是调整饮食并不是以为这节食,减少能量的摄入也并不等同于挨饿。减肥需要做的是减少那些精米白面,但是鱼类、瘦......
健康指导:正常的话应该是每日1-2次排便,而且是香蕉状棕黄色才是理想的排便情况。3天以上不排便已经算是便秘了,长期便秘会导致毒素的积累。一般来说,便秘的原因主要围绕缺少饮水、饮......
健康指导:先测量一下血压,看是否血压偏高。另外血液粘稠、血压偏高、血脂偏高都是心脑血管疾病的高危因素。通过合理的饮食,特别是减少淀粉、白米饭,用粗粮替换,然后保证每天1斤的新鲜......
健康指导:如果大便的血是鲜红色的,那么可能就会痔疮的可能。平常如果饮水量过少,大便就容易干硬。同时饮食中也要保证有足够的膳食纤维。一般对于没有肾脏问题的人,建议每日的饮水量是1......