信 誉 值：
个人简介：韩雪冬，三级公共营养师，毕业于广东岭南职业技术学院，现在百侯中心卫生院基本公共卫生服务办公室从事慢性非传染性疾病管理工作已有两年，主要从事高血压、糖尿病患者的健...
展开擅长疾病： 高血压,糖尿病
所在医院：大埔县百侯中心卫生院
健康指导：您好，根据您所描述的情况，按照公式算出来您的体质指数显示，您属于营养不良中的营养不足状态，这个年龄段还在发育阶段，需要充足的营养供给发育，所以建议多吃一些营养价值高的......
健康指导：您好，根据您所提出的问题，计算体质指数的公式是体重（千克）除以身高（米）的平方，然后查对应的范围就可以得出您是否营养不良。那么知道体质指数和体重求出身高还是用公式，体......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，肥胖的诱因很多，不能单纯考虑缺乏运动，也有可能是食物摄入过多，也有可能是小时候生过病需要用激素治疗，然后引发肥胖，所以不能单纯只考虑运动。那......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，建议饮食方面注意多吃的水果和蔬菜，而且要达到一定的量，比如水果六两以上，蔬菜一斤以上，少吃肉食，不能不吃肉，平时多喝水，多运动，比如慢跑、快......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，大腿和小腿上的肉都比较难减掉，饮食控制或者吃药或许效果都不明显，消耗腿部的脂肪是最佳选择，所以建议运动减肥，比如慢跑、快走、游泳、爬上等都可......
