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个人简介:曹微,公共二级营养师,北京营养师俱乐部讲师,香港之声爱家广播等电台嘉宾,擅长人群疾病和人群营养、食物营养,主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价...
展开擅长疾病: 维生素B6
所在医院:私人营养师
健康指导:一要适当的锻炼,最好每天坚持半个小时以上,快走、跑步、游泳等。二均衡的饮食很重要,能量要足够,多摄入一些优质蛋白,鱼、肉、蛋、奶等。三如果要吃保健品建议选择一些益生菌......
健康指导:室内温度最好在18摄氏度到22摄氏度之间,这样的温度更适宜宝宝睡眠和活动,很多宝宝晚上睡眠不安和温度有一定关系,宝宝穿衣服的厚度也要适宜。另外也要保证适宜的湿度,要经......
健康指导:孩子的身高是按照遗传因素影响的曲线生长的,最大的影响是营养,孩子吃饭吃的太少,营养摄入不够全面。每天要均衡饮食,胎盘只是一些组织,注意多摄入蛋白质丰富的鱼肉蛋奶,蔬菜......
问题分析:肝硬化男性性功能减弱不宜多吃高蛋白食物意见建议:蛋白质是一切生命活动的基础,没有蛋白质就没有生命,但是肝脏出现功能异常者不宜过多摄入高蛋白食物,以免增加肝肾负担。肝硬......
问题分析:上矢状窦血栓性静脉炎可以吃萝卜意见建议:可以吃。萝卜属于十字花科科植物,是莱菔类植物的根,营养价值丰富,价格便宜,素有冬吃萝卜夏吃姜的谚语,每100克可食部分,含碳水......