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个人简介：李玉莹，国家公共营养师三级，擅长膳食指导，营养咨询及亚健康调理等。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，建议经常跑、跳、踢 1、有节奏的原地踏步，双手摆动，抬高膝盖原地踏步，尽量使力量提升至腹腰加速呼吸率，平衡左右跑步力量，连续20~30步 2 后跟提起，手叉腰保......
健康指导：你好，人体的能量主要来源碳水化合物，而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重。减肥一定要持之以恒。建议：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持......
健康指导：你好， 病情分析：青少年正是发育的时候，一定要采取正确的减肥方法， 建议;1、培养良好的饮食习惯,家长必须以身作则，同时要纠正青少年偏食、挑食、厌食的不良习惯。 2、......
健康指导：你好， 病情分析：甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。 在饮食方面应注意： 1.少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、......
健康指导：作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮......
