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个人简介：李玉莹，国家公共营养师三级，擅长膳食指导，营养咨询及亚健康调理等。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，您应该是虚胖的体质，虚胖是亚健康所表现的人体状态之一，虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。脂肪易燃烧，且多不爱运动，药物减肥能够获得成功多是虚胖案例。希望......
健康指导：你好， 病情分析：是可以喝的,但也不注意每天不能喝太多. 紫苏叶的作用主要是和胃止呕，降气安胎，宣肺散寒，化痰止咳。你可以想想它本来就有和胃止呕，降气安胎的作用。另外......
健康指导：你好，根据您咨询的问题给予一下建议 病情分析： 用这些喝水可以的，没什么太大的影响。 指导意见： 陈皮和青皮都是理气的，可以喝的，但是不要喝太多，希望我的回答对你有所......
健康指导：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一定要注意制定科学减肥计划，包......
健康指导：您好，早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。......
