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个人简介：李玉莹，国家公共营养师三级，擅长膳食指导，营养咨询及亚健康调理等。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，在身体可以承受的前提下做适当的俯卧撑和仰卧起坐是可以起到锻炼身体的作用，长期坚持可以提高免疫力，最关键的是长期坚持，不能只是三天打鱼两天晒网，运动的时间和量应该......
健康指导：你好，韧带断裂拉伤后所出现的症状就是有僵硬拉紧感，早期活动有肿，而且关节弯曲受限，目前在西医方面对于软组织的损伤也没有好的治疗方法，一般就是开刀、石膏固定和在家静养或......
健康指导：你好，蜂蜜中虽然也含有脂肪，不过相比会让人发胖的脂肪不同，蜂蜜中的脂肪却是脂肪酸，可以有效降低你身体对脂肪的吸收度，还能排走你体内的毒素，改善便秘的情况，而且蜂蜜中所......
健康指导：你好，下身的肥胖，认为是有下身的脂肪堆积，是由于长期的进食高脂肪食物，加上运动过少后引起的现象，所以需适当减肥，其中最有效果的是做抽脂减肥，抽脂减肥是通过皮肤的小切口......
