信 誉 值：
个人简介： 胡亚楠，高级营养师，毕业于连云港师范高等专科学院，现在从事私人营养师工作。擅长亚健康饮食调理，公共人群营养，母婴营养等。
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！瑜伽的减肥原理是利用呼吸时腹部和腹部的波浪运动来压迫放松按摩消化系统和呼吸系统，使肥胖者在减肥过程中，消除饥饿感调节食量，消除体内脂肪。所以想通过瑜伽快速减肥是......
健康指导：您好！苹果醋加香蕉对身体并没有害，目前市场上很多苹果醋很含有过多的糖分，过多的食用反而会导致肥胖，香蕉对减肥相当有效，食物纤维含量丰富，而且卡路里低，饱腹感强，是减肥......
健康指导：你好！建议你最好不要采取针灸减肥!针灸减肥虽说是最健康的减肥方式之一，但是还是存在很多危害，你年龄很小，体型不是偏胖型，是非常标准的女性身材，完全没有必要采取针灸减肥......
健康指导：初学者使用呼啦圈时，注意观察腹部肌肉是否有酸痛感，若一段时间后发现酸痛没有刚开始的明显，大概14天左右时，就可换稍重的了。长时间使用呼啦圈对女性的腹部及腹部以下都有所......
