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个人简介：杜鹃，私人营养师，毕业于陕西中医学院，现在在上海滇虹药业有限公司兼任药品质量工程师；主要擅长营养不良、职业病、亚健康等个人营养建议和配方。长期学习和从事营养学方...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。早餐是为睡醒后的第一餐。建议最好是热稀饭、热燕麦片、热豆浆、热牛奶、热咖啡和热茶，切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰果汁等，油炸食......
健康指导：建议您多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性......
健康指导：西洋参有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病，建议经期女性不要用。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝......
健康指导：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压，含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，维生素C的含量非常高，青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中......
健康指导：葵花粉通经活洛之效，常服能治愈肠胃疾病，对结肠炎有良好的辅助疗效效果。适宜长期工作紧张，压力大的人群。电脑工作者，长期受辐射人群。颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群。心血管疾......
