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个人简介:吴俊,国家二级营养师,从事营养诊断未来疾病,以及对目前营养不良造成的各种疾病有一定的临床经验。擅长婴幼儿营养指导,学龄前儿童、学龄期儿童、青少年儿童的营养调理。...
展开擅长疾病: 维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥丸,氯化钠,多种微量元素注射液,氨基酸注射液,补中益气丸,复合维生素片
所在医院:南码头社区卫生服务中心
健康指导:当玉米与胡萝卜放在豆浆搅拌机里达成糊糊,从营养流失的角度来说不是非常多,因为都在糊糊中,没有所谓的流失。但是当金属的刀片在打碎食材的时候,有少部分的营养物质会被破坏。......
健康指导:所有的谷物在浸泡后会有部分的水溶性维生素有所流失,建议您在初步清洗之后,用水浸泡后直接烧煮,这样可以适当减少营养素的流失。当然,要保证每日的营养均衡,则还是需要食物多......
健康指导:如果您日常吃的食物清淡些,食物来源没有污染则摄入后自然能够给肌体的负担减轻。因为肌体也有强大的排毒能力。当然,此外日常还要有常规的运动,还要生活有规律,才能够保持肌体......