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个人简介：李彩红，三级营养师，毕业于吉林医药学院预防医学（营养与食品卫生），现在青岛市的社区医院从事公共卫生工作；主要负责辖区内居民的健康体检，对慢性病进行筛查，指导干预...
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站
健康指导：你好，根据你描述的情况，夏天穿长裤子在一定程度上是可以预防蚊子咬的，但是如果你去的地方蚊子比较多的话，还是容易被咬的
健康指导：你好，根据你描述的情况，你很有可能是由于贫血造成的，建议饮食上增加含铁食物的摄入，比如动物肝脏，菠菜，木耳，鸡蛋等
健康指导：你好，根据你描述的情况，鼻子不通气有很大原因是由感冒引起的，还有就是着凉引起的，建议你用大蒜堵在不透气的鼻子里面试一下
健康指导：你好，根据你描述的情况，处于亚健康要注意从生活习惯，心理环境进行改善，不要熬夜，三餐饮食均衡，生活压力不要太大，注意放松自己
健康指导：你好，根据你描述的情况，这样吃是可以得，但是建议你晚饭最好减少油腻食物的摄入，饭后运动十五分钟时间有点短，最好是半个小时以上
