信 誉 值:
个人简介:张婷婷,营养师,毕业于北华大学,现在亳州人民医院从事临床工作。主要从事病人饮食的营养搭配。对于患者,只求问心无愧,认真负责对待每一个患者。
展开擅长疾病: 赖氨酸,维生素B1,维生素E,果汁维生素C片,果味维生素C片,保健品,碳酸钙D3片,钙片
所在医院:亳州市人民医院
健康指导:首先您应该按时吃饭,合理安排三餐:早餐要吃饱,要注意营养,还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱,可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消......
健康指导:我的工作每天都是坐在电脑胖,不爱运动,渐渐就胖了好多。我就是采用每天按时吃饭,早饭营养丰富点,中午八分饱,晚饭吃水果。每天快走一小时左右。坚持一个月左右,就会有效果的......
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