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个人简介：赵广山，营养师，毕业于沈阳师范大学，现在安徽农业大学攻读营养与食品卫生专业硕士研究生学位；对于饮食、疾病预防、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域有着多年的研究...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗,醉酒,戒烟,抽烟,眩晕,戒酒综合征
所在医院：农业大学研究所
健康指导：健康而又行之有效的减肥瘦身没有捷径，组好的减肥方法莫过于，管住嘴迈动腿，就是减少能量性食物的的摄入量，特别是像油炸食品、红肉类等 高糖高脂的食物，同时增加运动量，特别......
健康指导：减肥瘦身没有捷径，组好的减肥方法莫过于，管住嘴迈动腿，就是减少能量性食物的的摄入量，特别是像油炸食品、红肉类等 高糖高脂的食物，同时增加运动量，特别是有氧运动，如慢跑......
健康指导：怀孕期间，孕母的体重会增加很多，用于满足母亲自身需求和胎儿的需求，避免营养问题，此期间可能导致脂肪的堆积，体重增加。建议合理控制饮食，定时定量营养均衡，辅以适当的运动......
健康指导：希望可以提供您的具体的身高、体质和劳动强度等具体信息，从而帮助正确的判断您的体质情况。您的情况可能是饮食不规律，营养失衡造成的。 建议增加富含蛋白质和维生素的食物的摄......
健康指导：根据您的具体的身高和体重情况，您的替孩子质量指数BMI为17.96，根据中国营养学会的规定，中国人合理的BMI范围是18-24，低于18 为销售型体质，24-28为超......
