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个人简介：赵广山，营养师，毕业于沈阳师范大学，现在安徽农业大学攻读营养与食品卫生专业硕士研究生学位；对于饮食、疾病预防、辅助治疗、预防亚健康、健康管理等领域有着多年的研究...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗,醉酒,戒烟,抽烟,眩晕,戒酒综合征
所在医院：农业大学研究所
健康指导：根据您的体重身高情况，您的体质质量指数（BMI）为19.6，而亚洲人合理的BMI的范围为18~24，您在合理的范围内，只是体质偏瘦些。建议增加富含蛋白质的食物的摄入量......
健康指导：根据您的体重身高情况，您的体质质量指数（BMI）为18.5，而亚洲人合理的BMI的范围为18~24，您在合理的范围内，只是体质偏瘦些。建议增加富含蛋白质的食物的摄入量......
健康指导：根据您的身高体重具体情况，您的体质质量指数（BMI）为17，而中国营养协会规定亚洲人正常的BMI为18~24，低于18为消瘦型体质，因此您属于此种体质类型。建议增加富......
健康指导：根据您的身高体重情况，您的体质质量指数（BMI）在合理的范围内，只是超重而不是肥胖。主要问题是有肚子赘肉，可能是由于您晚餐吃的较多，饭后又少运动，导致能量过剩，脂肪堆......
健康指导：跑步是一项非常健康的运动，不仅可以强身健体，提高自己的心肺功能，还是一项很好的燃烧全身多余脂肪的运动。特别是慢跑，最好每次半个小时左右，这正是座位的跑时间，从而充分燃......
