信 誉 值：
个人简介：罗音，国家二级营养师。擅长营养不良，亚健康，三高，骨关节炎,尺神经损伤，心血管疾病等现代生活病的健康调理等营养调理。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待...
展开擅长疾病： 骨关节炎,尺神经损伤
所在医院：私人营养师
问题分析：根据你描述的症状，考虑是颈椎间盘突出造成的。意见建议：建议去康复科就诊，做下理疗，如针灸推拿远红外烤灯等治疗。平时注意保暖，不要长时间低头，睡觉枕头不宜过高。
健康指导：在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，问医网而参加......
问题分析：根据您描述的情况，你现在尚处于扭伤急性期，需要用冰块冷敷扭伤局部意见建议：或使用云南白药喷雾剂。 等到48小时以后可以热敷。治疗期间可以配服口服跌打丸。
