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个人简介：王文天 三级营养师 毕业于杭州师范大学医学院，现为天津大学药学研究生。从事营养咨询相关工作两年。可提供婴幼儿、孕妇、老年人等不同人群的健康食谱，也可为不同疾病患...
展开擅长疾病： 糖尿病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！三天苹果减肥法之后，可以快速消耗体内的水分，起到一定的减肥效果。要想长期保持下去，要在注意平常的饮食习惯和加强锻炼。饮食上，营养要均衡全面，多吃含纤维素多的水果......
健康指导：您好！两者是可以一起饮用的。绿茶与柠檬一起泡水喝，具有很多功效，生津止渴,化痰止咳,祛脂降压,消食,健脾,壮骨,发汗解表,消炎止痛,降糖消渴。是一种很好的饮品。对于茶......
健康指导：你好！决明子有降脂、通便的功效，只要每天适当的将决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既......
健康指导：您好！健康的减肥方式都是一个循序渐进的过程，要想减肥需要从两方面做起，合理的饮食加上适当的运动。饮食上，要营养全面均衡，但是要注意减少油脂和糖类的摄入，多吃新鲜的蔬菜......
健康指导：您好！健康的、有效的减肥有方式有两大要素：合理的饮食和适当的锻炼。先说合理饮食，并不是简单指节食，而是要注意营养均衡，结构合理。多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质元素多......
