信 誉 值：
个人简介： 舒薇薇，三级营养师，从事药学营养学行业五年，在医院药剂科担任药师，也曾做过营养方便的研究，本着对营养学浓厚的兴趣，对营养学有一定的研究。
擅长疾病： 儿童钙尔奇,保健品
所在医院：广东省电力一局医院
问题分析：连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议：您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
问题分析：吸烟的人容易缺乏维生素c，而且对肺、肝、心、胃肠道都容易造成危害。意见建议：建议多吃香菇、西红柿、百合、苹果、白萝卜以及绿叶蔬菜等。每天适当锻炼。
问题分析：图片显示，是癣的可能性不大些，但真菌感染的可能性不到，可能是牛皮癣。意见建议：我考虑可能是牛皮癣的可能性大些，此是一种皮肤免疫性疾病，无特殊的治疗药物，不妨试试藿香正......
问题分析：根据你的情况和说明，这可能是和你有心事有关的，可能是学习压力大，还是同学之间的关系相处得不融洽所致的，这个需要你自身心理的调整的，慢慢就会好转的。意见建议：建议你平时......
指导意见：你的情况可考虑为颈椎病，其病理是颈椎长期固定一个姿势，局部软组织水肿、充血、渗出，在局部形成粘连，日久后结缔组织增生、钙化形成骨质增生……所以要尽量少坐及低头，少吹电......
