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个人简介：兰瑞，三级营养师，毕业于河北省邢台医学高等专科学校临床医学专业，曾在医院实习一年，对各科室疾病都有所熟悉，可根据不同群体进行营养评估、教育与指导以及食谱的编制
擅长疾病： II型糖尿病
所在医院：沙河市第二医院
健康指导：您好，女生一般情况下体内也有少量的雄激素，可以促进造血，如果过量就会出现男性化的体征，因此如果你身上的毛发生长过于旺盛的话，那就是激素分泌不正常；建议：去妇科或内分泌......
健康指导：您好，可以，如果严重缺乏以致出现临床表现者，以口服相应制剂，待症状改善可饮食补充；建议：综合而言饮食上注意食物搭配，相应多吃瘦肉、豆类、新鲜的蔬菜、鱼、蛋等食物，综合......
健康指导：您好，如果经常头痛的话，应该去医院检查一下，排除一些器质性病变；很多人头疼是因压力、睡眠、情绪、心理等众多因素所致；因此建议：1.首先找到头疼的诱因，尽量避免熬夜，自......
健康指导：您好，老年人本来越来越抵抗力差，再加之患病时间长，恢复可能有点困难，因此建议：如果检查没有任何大毛病的话，平时注意老人的饮食，宜清淡、低脂、低盐，食物粗细搭配合理，多......
健康指导：您好，这个可以，但是从冰箱拿出来的西红柿，最好在室温下放会待达到恒温，这样炒的时候可以减少营养素流失，建议：炒菜最好遵循 能不用刀则不用，急火快炒，减少营养素流失；......
