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个人简介：兰瑞，三级营养师，毕业于河北省邢台医学高等专科学校临床医学专业，曾在医院实习一年，对各科室疾病都有所熟悉，可根据不同群体进行营养评估、教育与指导以及食谱的编制
擅长疾病： II型糖尿病
所在医院：沙河市第二医院
健康指导：您好，很多女孩一般都有胃肠虚寒的症状，吃点凉的就不舒服，这样的人尽量不要吃生冷的食物，建议：可以每天多吃点新鲜的蔬菜，毕竟这样补充的维生素可能不够，但是可以选择一些性......
健康指导：您好，少白头的朋友，一般肾精不足所致，中医中肾主骨生髓，髓生血，发为血之余，建议：饮食上多吃黑色的食物，如：黑豆、黑芝麻、黑木耳等，当然这个也是适当的多吃，其他营养素......
健康指导：您好，如果您感觉比平日加重的话，就去检查一下，也好安心，平时有时间测一下自己的血压，如果血压过低过高都会引起头晕，或者自己有没有贫血等；建议：注意休息，蹲踞起身时应注......
健康指导：您好，孩子个头矮也比较瘦的话，不知道他平时挑食不，如果不挑食，饮食营养合理的话，建议您带孩子去医院检查一下激素，有部分孩子在这个年龄阶段激素分泌不足，影响生长发育，特......
健康指导：您好，您描述的这种症状有点像神经性贪食症，其主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食，之后采取防止增重的不适当的补偿性行为，不知道您的朋友有没有后边这些症状；建议：......
