信 誉 值：
个人简介：郭宇，国家三级公共营养师，热爱公共营养专业，擅长饮食营养的搭配，以及一些疾病的饮食调理，富有爱心，愿意用自己的所学知识帮助到更多需要帮助的人！
擅长疾病： 擅长饮食和疾病营养的调配与指导
所在医院：健康管理公司
健康指导：1、运动前的热身必不可少。2、运动后不要立即休息，为了防止大腿小腿变粗，适当做拉伸运动。。3、不要饭后马上运动，应该在饭后四十分钟之后运动。4、不要空腹运动。5、运动......
健康指导：1.初期会有肿胀及酸痛现象这是正常的，患部还会有瘀血、淤伤的现象，是因为许多小血管会在吸除时被破坏引起，大多数淤伤会慢慢地消失。消肿约需一周的时间，这段时间最好多休息......
健康指导：现在墙边，双脚足跟贴墙，背部挺直，双肩贴墙，同事后脑尖也要贴墙，每天半小时，两个月左右就能见到效果。平时，在生活中，也要坐姿端正，尽可能的挺直脊背，矫正不良生活习惯。......
健康指导：您好，标准体重=身高（厘米）-105=161-105=56kg。您的体质指数=22.3，在正常范围之内，不用减肥。如果您要使用左旋肉碱减肥的话，建议您选用正规厂家，质......
健康指导：您好，百合有润肺止咳,清心安神之功效,有益于身体,但是发芽以后就不建议在食用根部了，在发芽的情况下，根部的营养价值已经都更应给芽的生长了，百合已经失去了营养价值，是否......
