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个人简介：何丹，营养师，毕业于江苏农林职业技术学院，主修专业是食品营养与检测，给予病人配餐，给予糖尿病，“三高”（高血压，高血脂，高血糖），心脑血管，各种营养素缺乏或过剩...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：新沂市人民医院
健康指导：您好，减肥不是一朝一夕的事，是需要很强毅力的，首先要控制饮食，不能想吃什么就吃什么，可以一日少食多餐，吃些新鲜蔬菜和水果，少吃肉，多喝水，其次在适当的运动，对减肥是很......
健康指导：你好，可以用三七伤药片，跌打丸，中药红火煎水热敷患处，平时要注意休息，痛的话可以用些止痛膏，最近不要做什么运动了，注意休养，韧带损伤需要很长时间才能好，慢慢来，要是不......
健康指导：您好，跑步以后可以喝点水，要想达到效果，当然不吃是最好的，要是实在饿就吃些水果吧，不要吃甜点零食辛辣刺激的食物，平时要少食多餐，晚上过了七点就别吃东西了，要想不长肉肉......
健康指导：您好，建议您不要使用减肥药，减肥药伤身体，会导致内分泌紊乱，食欲下降的，减肥要慢慢来，首先要控制饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃肉类，不吃零食，甜食，高脂肪的食物，......
健康指导：你好，建议你要适当的运动，避免激烈的运动拉伤皮肤组织，此外还可以买些去肥胖纹的精油涂抹，要长期使用才有效果的，还有的是因为之前胖现在瘦了而产生的萎缩纹，肥胖纹和萎缩纹......
