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个人简介：孙卿，三级营养师，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征
所在医院：周口市中心医院
健康指导：您好，减肥药分很多种，针对不同原因造成的肥胖会有不同类型的肥胖，首先要搞清楚你肥胖的原因是什么，有遗传性的，还有不良的饮食习惯和生活方式造成的肥胖，如果是饮食习惯和生......
健康指导：您好，这跟您的生活方式有很大的关系，建议尽量改善生活方式，睡前两个小时尽量不要吃食物，少吃油腻、肉类等富含胆固醇的食物，也要少吃馒头、米饭等淀粉类能升高血甘油三酯的食......
健康指导：您好，节食是有一定的效果，但是切记要适当节食，不要盲目节食，要保证能量的摄入能满足你身体的需要，平时可多吃些蔬菜水果，蔬菜水果富含膳食纤维及矿物质，而且饱腹感很强，可......
健康指导：减肥需要良好的饮食习惯及强大的毅力，1、多食新鲜蔬菜和水果，保证无机盐和维生素的需要 2、饮食清淡，多吃五谷杂粮；3、补充鱼、肉、奶、蛋等优质蛋白质；禁忌食材：1、忌......
健康指导：1、多食新鲜蔬菜和水果，保证无机盐和维生素的需要；2、饮食清淡，多吃五谷杂粮；3、补充鱼、肉、奶、蛋等优质蛋白质；禁忌：1、忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物2、忌食含糖......
