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个人简介：孙卿，三级营养师，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征
所在医院：周口市中心医院
健康指导：您好，买回来的芝麻能直接吃，黑芝麻富含生物素，对身体虚弱导致的脱发效果很好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定的疗效。芝麻可榨制香油（麻油），供食用或制糕点；种......
健康指导：不会影响怀孕，也不会导致不孕，能不能怀孕主要是看女方输卵管通不通畅，有没有排卵，还要看男方的精子质量。肥胖怀孕主要是担心，孕期有妊娠高血压，糖尿病。怀孕时定期做产检，......
健康指导：卵磷脂属于一种混合物，是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质。同时，卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。磷脂泛指大豆磷脂，以大豆磷脂物为......
健康指导：减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。有......
健康指导：减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲......
