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个人简介:郭赛,公共营养师,在北京营养讲师训练营学习并毕业。主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养知识的咨...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:南郊肿瘤医院
健康指导:你好,减肥一定要饮食运动结合,管住嘴,迈开腿。饮食方面每餐七八分饱,清淡饮食,不要吃油腻辛辣刺激的食物,例如肥肉、油炸食品以及巧克力派等食物,每天坚持至少半小时以上运......
健康指导:你好,想减肥建议饮食运动结合,三天苹果减肥法肯定减不下来,建议相信科学。饮食方面建议清淡饮食,每餐七八分饱,不要吃油腻辛辣刺激的食物,另外每天坚持至少半小时以上运动,......
健康指导:你好,建议饮食运动相结合,饮食方面每餐七八分饱,清淡饮食,不要吃过于油腻辛辣的食物,运动必不可少,运动可以选择游泳、快走、慢跑等对于瘦大腿是非常有效果的,希望我的回答......
健康指导:你好,自然长高的可能性不是很大但也不是没有可能,影响身高的因素有很多,例如遗传因素、饮食因素以及环境因素等等,建议均衡饮食,每天至少300克牛奶,另外做些球类运动、跳......
健康指导:你好,可以的啊,就算是蜂蜜韭菜豆腐鲫鱼一起吃也没有什么问题的,食物多样摄入,可以让我们摄取更多的营养物质,另外注意网上常说的食物间的相生相克并没有科学依据,不要轻易的......