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个人简介：廖沙，三级营养师，毕业于湖南中医药大学。擅长饮食营养失调类疾病治疗。会认证对待每位患者，内心解答患者关于营养饮食方面的问题。
擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院：湖南中医药大学第一附属医院
健康指导：1.饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。 2.采用低脂肪......
健康指导：饮食最好以清淡为主，不能吃肥肉，肉食也尽量少吃。刚出院的话建议先吃点藕粉无糖型的，喝腻的话吃小米粥或者稀粥也行，忌烟忌酒，不要过量运动。坚持早睡早起。多吃水果和蔬菜。
健康指导：中药服用时间的饭前还是饭后主要决定于病变的部位和性质。一般说来，病变在胸膈以上如头痛 目疾一般饭后，而在胸膈以下，入胃、肝、肾，则一般在饭前。但是如果你的药里面有对胃......
健康指导：生姜属于辛辣食品，尽量少吃，不然会对胃有很大的刺激，以免引起伤口炎性反应加重，不利于伤口的愈合。如果汤中有少量的生姜片，问题到也不大，只要不吃生姜就行。手术后的饮食应......
健康指导：并非所有心脑血管病人都适合食用花生。因为高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在一起，有些高血压、冠心病病人同时患有糖尿病，而糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制......
