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个人简介：廖沙，三级营养师，毕业于湖南中医药大学。擅长饮食营养失调类疾病治疗。会认证对待每位患者，内心解答患者关于营养饮食方面的问题。
擅长疾病： 维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院：湖南中医药大学第一附属医院
健康指导：一.关键运动减肥法 1.走45分钟 2.固定锻炼3.另外，可以再上班途中锻炼“瘦身操二.其他运动减肥法1．跳绳减肥法2．游泳减肥法3．慢跑减肥法4．球类运动法三.饮食......
健康指导：一、每天起床后空腹喝一杯淡盐水，有刺激肠蠕动的作用。 二、多食富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马......
健康指导：1、拇指半月痕——关连肺脾 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。 2、食指半月痕——关连肠胃 呈粉红色时，表示胃、大肠的循......
健康指导：那得看你吃什么药，要是吃清热解毒类的，不会解，还有辅助药性的作用。要是吃参类的补气药则会解。消炎类的应该不会解，不过为心安保险，还是相隔两个钟头吃为好。
