信 誉 值：
个人简介：谭玉琼，三级营养师，毕业于成都中医药大学，现从事个人营养管理，营养监测，慢性病的饮食疗法，儿童及孕妇的营养等。民以食为先，食物以营养为先
擅长疾病： 锡尘肺,恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：十二岁的时候正是青春期发育期，这个时候一定要注意补充足够的营养，如果营养不良，即使是轻微的，那么也会影响你的发育的
健康指导：维生素C和维生素E确实是有一定的美容养颜的作用，可以适当的食用，但是维生素E是一种脂溶性维生素，长期食用可能导致中毒
健康指导：根据您的描述，您的尿液像浓茶，并且有尿频的感觉，是属于尿路感染导致的，建议您可以去医院检查一下小便常规，确诊病情
健康指导：对于您的情况，您很可能是由于尿路炎症或者是肾病导致的，建议您最好是去医院检查与喜爱小便常规，根据诊断再进行治疗
健康指导：这类营养补充集建议您可以用五十度以下的温开水冲泡，也可以选择泡在牛奶，稀粥或者是饮料里面都是可以的，要注意水温不宜过高
