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个人简介：刘媛，营养师，毕业于内蒙古民族大学，现在山东省菏泽市安兴医院从事营养师工作。主要负责临床营养方面的工作，从营养学角度出发，对不同的病人开具不同的食疗方案，让患者...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：山东省菏泽市安兴医院
健康指导：减肥没有什么灵丹妙药，不要盲目相信减肥药物的所谓的神奇的减肥功效，很多减肥药物不但不能减轻体重，还会对身体健康造成不良影响。建议您通过控制饮食配合运动来减肥，吃清淡少......
健康指导：人的体质不同，不同的人身上效果也不同，建议您不要盲目相信减肥药物的所谓的神奇功效，很多减肥药物即使可以减轻体重，减少的主要是水分，容易反弹，还会对身体健康造成有害影响......
健康指导：热量是根据您的身高和劳动强度来计算的，脂肪含量是有专门测量身体成分的工具测量的结果。根据您的情况，建议您不要久坐，可以抽出一定时间站着。饮食方面要减少高热量的糖类和脂......
健康指导：建议您保持良好的饮食习惯和作息习惯，睡眠要充足。多吃一些抗氧化的食物，如蓝莓、猕猴桃、番茄等，每天吃蔬菜和水果，每天喝一些营养粥，主食不要吃的过于精细，多吃一些粗粮。......
健康指导：建议您喝蜂蜜水，因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐......
