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个人简介：刘媛，营养师，毕业于内蒙古民族大学，现在山东省菏泽市安兴医院从事营养师工作。主要负责临床营养方面的工作，从营养学角度出发，对不同的病人开具不同的食疗方案，让患者...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：山东省菏泽市安兴医院
健康指导：不要盲目相信减肥药物的所谓的神奇功效，很多减肥药物即使可以减轻体重，减少的主要是水分，容易反弹，还会对身体健康产生有害影响。建议您通过控制饮食配合运动来减肥，吃清淡少......
健康指导：根据您的情况，您的标准体重为65kg，在标准体重上下波动10%都属于正常体重，超出标准体重20%属于肥胖，根据您目前的情况，您属于肥胖。建议您通过控制饮食配合运动来减......
健康指导：减肥没有什么灵丹妙药，建议您不要再服用减肥药物了，很多减肥药物即使可以减轻体重，减少的主要是水分，容易反弹，还会对身体健康产生不良影响。建议您通过控制饮食配合运动来减......
健康指导：根据您的情况，可能是之前肌肉比较松软，现在肌肉比较紧实了，所以看起来外形会瘦，体重不会降低。建议您在锻炼之后，进行拍打身体的各个部位，避免长肌肉。此外，建议您在饮食方......
健康指导：建议您减肥的话不能只运动，只运动的话容易反弹，饮食方面也要注意。建议您每周做四次有氧运动，如跳绳、慢跑等，每次四十分钟，并且持之以恒。饮食方面减少高热量的糖类和脂肪的......
