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个人简介：刘媛，营养师，毕业于内蒙古民族大学，现在山东省菏泽市安兴医院从事营养师工作。主要负责临床营养方面的工作，从营养学角度出发，对不同的病人开具不同的食疗方案，让患者...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：山东省菏泽市安兴医院
健康指导：建议您通过控制饮食配合运动来减肥，控制饮食的前提是平衡膳食，保证营养素摄入的充足，减少高热量的糖类和脂肪的量，吃清淡少盐膳食，多吃蔬菜和水果，您这种情况更不能盲目的节......
健康指导：根据您的情况，建议您去医院检查一下骨垢线，如果没有完全闭合，您还有长高的希望的。建议您在饮食方面多吃一些富含优质蛋白质和钙质的食物，如肉类、蛋类、豆类等。每周做几次运......
健康指导：建议您不要使用瘦身的产品，这种产品一般都容易反弹，只是暂时性的。建议您通过控制饮食配合运动来减肥，减少高热量的糖类和脂肪的量，吃清淡少盐膳食，多吃蔬菜和水果，多喝水。......
健康指导：建议您可以平躺着双腿做自行车的动作，每次坚持半个小时来减腿部赘肉，腹部的赘肉可以每天做仰卧起坐来实现，但是您需要长期的坚持。此外，还可以在饮食方面减少高热量的糖类和脂......
健康指导：对于脸部的肌肉太多，建议您可以平时多锻炼一下自己的嚼肌，还可以每天做一些脸部按摩，长期的坚持。胸脯的脂肪可以通过全身性的运动如跳绳、慢跑等来减轻。此外，饮食方面还可以......
