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个人简介：周萍，营养师，毕业于中州大学，现于郑州市人民医院任职两年，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病，各类营养素缺乏症
所在医院：郑州市人民医院
健康指导：您好，上班族由于时间匆促，难以减肥，因此主要是从日常细节着手。 经常变工作姿势，对抗办公室热量消耗太少，保持变换工作的姿势。隔一段时间，可以站着看一会电脑，一会可以跪......
健康指导：您好，青少年正常心率：松弛70次/分，紧张120次/分，血压值：高压（收缩压）100—140毫米汞柱，低压（舒张压）70—90毫米汞柱之间。 心率可因年龄、性别及其它......
健康指导：您好，在中医用药中，决明子属于泻药。具有：清热明目，润肠通便。用于：目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。从营养师的角度看，决明子是可以减肥的，因为其能降......
健康指导：您好，您的孩子还小，为了孩子的健康，千万不要吃减肥茶，茶也不行，建议食疗减肥，安全健康。 首先，要让孩子养成按时按量有规律进食的好习惯。早餐尤其要注意合理搭配，包括奶......
健康指导：您好，正确的跳绳减肥方式为： 1：平稳，有节奏的呼吸 2：身体上部保持平衡，不要左右摆动 3：人体要放松，动作要协调。 4：开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。 5......
