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个人简介：李娇，护士，营养师，按摩师，毕业于山西中医学院，目前是黄河医院网络咨询医生，主要从事妇科、男科、不孕不育、骨科等疾病咨询。本着能帮助更多人清楚自身情况、及时就诊...
展开擅长疾病： 宫颈息肉,慢性宫颈炎,急性宫颈炎,宫颈癌,宫颈囊肿,宫颈疾病,月经失调性不孕症,不排卵,月经不调,功能失调性子宫出血病
所在医院：山西黄河医院
健康指导：夜间多梦，一般是心神不定的表现，可以适度吃一点镇定安神的食物，比如酸枣仁泡水有很好的安神功效，要是影响睡眠比较炎症，最好是去正规医院做个检查确诊一下。
健康指导：改变肤质，需要从内到外一起做好调理，如果有炎症的表现需要先消炎，然后做好身体的内在调理，少吃油腻和辛辣刺激的食物，作息规律，减少熬夜的情况，并且要注意卫生，加强皮肤的......
健康指导：不建议空腹吃苹果，苹果果酸可以和胃酸产生化学反应，对胃粘膜有一定的刺激会引起消化道的胀气和憋涨，建议是先喝一杯温开水，然后进食好消化的食物。
