信 誉 值：
个人简介：舒丽蓉 营养师。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到...
展开擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：私人营养师
健康指导：减肥需要找到一个容易坚持并适合自己的方法。首先需要建立一个良好的生活习惯，饮食要控制总热量，总脂肪的摄入，配以适当的运动，循序渐进，才能健康减肥，作为常态坚持下去，才......
健康指导：测量宝宝是否偏瘦可以根据以下方式来判断。1、如果是定期为宝宝监测体重的时候，发现宝宝连续两次的体重没有增加反而下降了；2、在某一时段测量宝宝的体重，明显低于同性别、同......
健康指导：想要瘦，首先要有一个良好的生活习惯，合理均衡的安排膳食，每周运动达到3-5次，每次运动时间超过半小时。可以选择含优质蛋白质的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉、鱼虾等；......
健康指导：可以通过饮食和运动来进行合理有效减肥。饮食选择优质蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肥甘厚腻，辛辣刺激性食物。一天的餐：早餐一定要在九点之前吃，可以选择吃鸡蛋，牛奶......
健康指导：瘦身不能追求快，而是需要找到一个容易坚持并适合自己的方法。首先需要建立一个良好的生活习惯，饮食要控制总热量，总脂肪的摄入，可以选择清淡饮食，选择含优质蛋白质的食物，如......
